04.05.2012
Arquivado em: Beleza

Minha mãe toma todo dia de manhã um suco verde, e adora! Semana passada resolvi experimentar, e olha adquiri o hábito de tomar o suco. Os n benefícios dele acho que todo mundo já está sabendo né?! Separei as duas receitas que mais gostei para compartilhar aqui:

1 – Bata uma folha de couve, uma rodela de abacaxi, gengibre, uma colher de linhaça e uma colher de óleo de coco;

2 – Bata uma folha de couve, uma maça com casca, lascas de gengibre e uma colher de de sopa de óleo de coco.

As receitas são da Marina Naves, nutricionista do ♥! Ela tem um programa de personal diet que é sensacional, vale a pena.

No twitter falando sobre o suco verde a @accradv falou que gosta de misturar 1 copo de água de coco, 1 folha de couve, 1/2 maça e uma colher de óleo de coco.

E vocês como gostam de tomar? São adeptas?

 

Ana Beatriz
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